"頑張る"だけじゃ逆効果
筋肥大を目的とした高強度の筋トレは脳の血管にダメージがある上に、
関節をサポートするという筋肉本来の機能を無視しているため本末転倒です。
適度な筋トレによる効果が科学的に立証されています。
2023年12月11日OPEN!
忙しい日々の生活を支える
パーソナルジム
一人一人の心理・生体データと
真摯に向き合い、
ハイパフォーマンス化を目指す
- ストレスの管理
- 認知機能のサポート
- 適切な水分補給
- 体温調節による免疫力アップ
- 関節ケア
feature
最先端技術を用いた
メンタルヘルスチェック・
ビジョントレーニング
最先端技術を駆使したメンタルヘルスチェック・ビジョントレーニングは、個人のメンタルウェルビーイングを向上させるだけでなく、組織においても生産性と幸福感の向上に貢献する可能性があります。
flow 利用までの流れ
STEP 1
予約
STEP 2
問診
STEP 3
初回測定
STEP 4
トレーニング
traniners トレーナー
トレーナー
石橋 侑治
芦屋のフィットネスジムでパーソナルトレーナーとして活動。
店長兼トレーナー育成の役職を経験し、数多くのクライアントを担当。
アスリート
和田まどか選手
アマチュアボクシング
ライトフライ級世界ランク5位
橋本大夢選手
空手道組手60キロ級世界ランク1位
研究者
- 島藤安奈（代表）
- アウレリオ コルテーゼ
- ダニエル カラン
監修
整体Continuar
院長 池田 高己 先生
PLAN 料金プラン
入会金 無料
初回測定 ¥5,000
access アクセス
ニューラルビジョントレーニング
〒659-0091
兵庫県芦屋市東山町4-13 クロスビル2F・3F
営業時間：11:00-22:00
休業日： 火曜日・木曜日
FAQ よくある質問
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- 駐車場はありますか？
- 建物の裏側にコインパーキングがございます。いかりスーパーの南側にもコインパーキングがあり、いかりスーパーでお買い物をすると1時間無料になります。
- 持ち物はありますか？
- 室内シューズとウェアのみご持参ください。ウォーターボトルとタオルは毎回お渡しします。
- シャワーはありますか？
- 完備しております。